Önbizalomfejlesztés 5 lépésben
Önbizalom, magabiztosság, önbecsülés…. Az elmúlt években olyannyira sokszor hallhattuk ezeket a kifejezéseket, hogy már-már elcsépeltté, közhelyessé válhattak számunkra. Youtube reklámok, motivációs guruk és önfejlesztő könyvek sokasága emlékeztet minket nap mint nap arra, hogy önbizalom nélkül nem teljes az életünk. Hiába, igazuk van. Megannyi nagyrészű élményről maradunk le, ha nem indulunk el az önfejlesztés hosszú és […]
3+1 rögtönzés technika, nem csak „túlélőknek”
Pár évvel ezelőtt, ha arra került a sor, hogy rögtönzött beszédet kell mondanom, ahogy sokaknak nekem is izzadni kezdett a tenyerem és úgy felmelegedett az arcom, mintha hirtelen három reflektorral világítottak volna meg. Életünk folyamán gyakran kerülhetünk olyan helyzetbe, ahol rögtönzésre, más szóval improvizációs készségekre van szükségünk. Egy munkahelyi prezentáció vagy baráti köszöntő is túlélhető […]
Lámpaláz és 4 módszer a tompítására
Engem nem érdekel mások véleménye. Kit izgat, hogy mit gondol …. Életünk során megannyiszor hangoztatjuk fennhangon ezeket, valamint a tartalmilag ehhez hasonló mondatokat. Majd egyszercsak úgy hozza a sors (igazság szerint egész sokszor), hogy ki kell állnunk emberek elé és pár percig összeszedetten, strukturáltan kellene beszélnünk. Hogy érezzük magunkat abban a helyzetben? Sikerül ugyanazt a […]
A metafóra és beszédünk átütőereje, mint a borsó meg a héja
A metafórákról tudni jó, megismerni őket mégjobb, a használatuk pedig igazi jolly joker lehet. Arisztotelész szerint: “Messze a legnagyobb dolog a metafórák mesterévé válni”. Mondta ezt azért, mert a metafórák informáló és meggyőző erejében van valami különleges. Használatukkal száraz dolgok öltenek magukra szemléletes, izgalmas és különleges köntöst. Akkor is használhatóak, ha valamire az újszerűsége vagy […]
Mit tanultam Montágh Imre Tiszta beszéd könyvéből?
A retorika minden műfajához van egy olyan elengedhetetlen médium, amivel a hallgatóság felé tudatosan átmennek a gondolataink, ez a beszédünk. A beszéd a személyiségünk egyik legfontosabb megnyilvánulása. A beszédtechnikát Magyarországon Montágh Imre tanította a legmagasabb szinten, több szakirodalom is úgy említi, mint aki megtanította az országot beszélni. Ez a cikk arról szól, hogy személy szerint én […]
Storytelling és a 6 alaptörténet (amit tudnod kell az üzleti életben)
Egyszer volt, hol nem volt … Ki ne emlékezne kapásból egy-két mesére vagy történetre, ami így keződött. A jó történetek bevonnak, összekötnek, inspirálnak és tanítanak minket. És nem csak a gyerekeket, hanem éppúgy a felnőttekket is. Maga a storytelling világa és pszihológiai hatásai lenyűgözőek. Egy történet hallgatása közben nem csupán a nyelvi feldolgozásrt felelős agyi […]
Szemkontaktus szerepe a színpadon és fejlesztési tippek (Útmutató 2020)
Bizalom, tudatosság, emlékezetes fellépés. Ez csak néhány dolog azok közül, amelyet a szemkontaktus sugároz. Tapasztaltad már azt a kellemetlen helyzetet, hogy egy konferencián az előadó csak felolvasta a mondandóját vagy a Powerpoint diáit és a közönségre rá se nézett? Mennyire volt érdekes így a mondandója? A szemkontaktus a non-verbális kommunikáció egyik legfontosabb összetevője. Ha valaki […]
Születésnapi köszöntő beszéd
A születésnap egy nagy dolog az ember életében. Lehet akár egy mérföldkő is az életben, mikor például már törvényesen vezethetünk autót, mikor nyugdíjba megyünk, vagy „csak” egy szimpla alkalom egy nagy bulira a barátokkal. Ha egybegyűlnek az ismerősök ünnepelni, akkor érdemes közülük valakinek magához ragadnia a szót és az ünnepeltet megtisztelni egy születésnapi köszöntő beszéddel […]
Kommunikációs készségek csúcsrajáratva
A kommunikációs készségek a szakmai erősségek, a pozítív tulajdonságok és problémamegoldó képesség versenyek örökös dobogós helyzettjének számít. Ebből a cikkből kiderül, hogy szerintem miért a „kommunikációs Mount Everest” meghódítása (a sok ember előtti nyilvános beszéd) a legjobb módszer a fejlődéshez. A félelem legyőzése Hogy álltok a magasságokkal? Kutatások szerint ez egy állandó top 3-as félelem […]
Szuperszónikus szónoki beszéd
A szónoki beszéd, ha jól csinálják, akkor egy nagyon intenzív utazás mind a beszélőnek, mind pedig a közönségének. A szuperszónikus repüléshez tudnám hasonlítani, ami szintén egy nagyon intenzív utazási forma, amikoris a repülő sebessége nagyobb, mint a hangsebesség és könnyen észrevehető ismérve, hogy a hangrobbanást hallanak a földön álló megfigyelők, amikor a gép elhalad felettük. […]
